O Yogaluz 學校休閒 是一個致力於傳播和提昇實踐的空間 瑜伽 作為一個整體。 在其方法論中， 瑜伽 在其三大行動支柱中進行了考慮：常規實踐、學習和藝術，在致力於哲學常規實踐的安全舒適的環境中進行。
老師教的 安娜·克里斯蒂娜·達·盧茲, 的實踐 阿斯湯加串聯瑜伽 由流暢而激烈的運動組成，重點是呼吸和運動之間的協調，利用氧化代謝，導致高熱量消耗。 該技術在印度南部創建，有兩種不同的方法和目標：
第一節課是關於 Ashtanga Vinyása，包括如何呼吸 烏賈伊 並征服運動和呼吸的流暢性。 第二類分為兩類：第一類是其創作者考慮的系列， 帕塔比喬伊斯例如 瑜伽療法 ou 瑜伽Chiktsa，因為身體有很多前彎。 第二種方法，被認為是引入，其特點是脊柱延伸，逐步引入以獲得新的刺激和適應。
開始： 25/03/2015 23:00
結束： 04/11/2015 22:00
值： 學校按預定的月費運作，您可以購買一張班級卡並在 30 天內使用它。 更多信息請訪問學校網站。
信息和註冊： (48) 3025-1557 或通過 Yogaluz 網站（側面鏈接）。
