永久課程 - 空中瑜伽

在空中瑜伽的風格中，織物被用作身體的延伸。 除了傳統瑜伽的所有好處外，這種練習還非常具有挑戰性，可以鍛煉腹部、核心和上肢的力量。 也非常適合椎間盤突出的人，因為它可以促進椎骨的間隔和沖洗。

  開始： 11/09/2018 11:30

  結束： 25/09/2018 13:00

  值： 待諮詢。