呼吸是連接身心的紐帶，是處理負面情緒的關鍵。 這就是課程的目標之一：通過呼吸幫助人們發現他們可以更自由、更快樂、更充實。 該活動基於一個結合強大的呼吸、冥想和放鬆技巧的實用和動態計劃，為個人提供了具體的工具，讓他們的生活更加有品質、寧靜和快樂。 還介紹了 Sudarshan Kriya 的概念、應對生活日常挑戰的實用知識、瑜伽、伸展和放鬆練習。
開始： 22/05/2014 11:00
結束： 26/05/2014 01:00
值： 諮詢
時間表：星期四和星期五，從 19:30 到 22:8。 週六和周日，早上 18 點到下午 XNUMX 點。
信息和註冊： (48) 3025-1557 或通過 Yogaluz 網站（側面鏈接）。