我們生活在動蕩的時代。 我們必須應對忙碌的生活壓力、工作壓力、家庭環境的要求。 一項調查發現，61% 的人認為自己沒有耐心，47% 的受訪者表示憤怒已經在工作或人際關係中造成了問題。 根據 精神衛生基金會 （英國），五分之一的年輕人說他們很難處理自己的憤怒。 憤怒造成的後果和損害是不愉快的，它們會影響健康、職業和人際關係。 但是有可能學會以健康的方式處理這種情緒，而不會扼殺牠，也不會爆發或失去控制。 有必要了解其原因，感知和衡量憤怒，重新表示事實和事件。 只有這樣，才有可能發展情商來管理憤怒、做出必要的改變並重新獲得幸福和平衡。 在本次研討會 帕特里夏桑托斯 討論以下主題： 什麼是憤怒：情緒或感覺？ 惱怒，憤怒，憤怒和憤怒之間的區別。 關於憤怒的神話。 如何注意憤怒的警告信號？ 我們為什么生氣？ 憤怒管理：我們可以做些什麼來以健康的方式處理憤怒。 重構練習。 如何阻止有毒的想法。 通過 10 個步驟建立復原力並重新發現幸福和平衡。 帕特里夏桑托斯 是該國幾所教育機構的研究生課程顧問、演講者、教練和教授。 美國國家憤怒管理協會 - NAMA / 紐約 - 美國的憤怒管理專家。 它已經為 900 多家公司提供服務，培養員工的技能和能力。 它的主要重點是個人和職業發展。 實現 ABRH/SC - 巴西人力資源協會。
開始： 24/10/2019 10:30
結束： 24/10/2019 19:00
值： ABRH 會員 450 雷亞爾。 合夥人協會 500 雷亞爾。 非會員 650 雷亞爾。
包括書籍、證書和茶歇。
信息：(48) 3224-0004
