芳香療法的世界是廣闊而美麗的。 今天你被邀請見他。 芳香療法是植物療法的一部分，植物療法是研究藥用植物及其在治療疾病中的應用。 特別是芳香療法，將芳香植物用於這些藥用目的，主要利用它們的精油來尋求個人的健康和幸福。
精油是從植物中提取的芳香物質，每種精油都含有幾種極為濃縮的活性成分。 大多數這些油很容易蒸發。 這樣，當我們吸入精油時，我們會吸收其中的幾種活性成分，這些活性成分很容易到達我們的大腦。 在那裡，它們被大腦受體解碼，在最多樣化的領域產生刺激，這些刺激被發送到身體的各個部位，在身體上、精神上和振動上移動我們： 物理計劃 有些精油甚至不需要到達大腦就可以在我們體內發揮作用。 大多數身體問題都可以直接在皮膚上使用精油來治療（當然要適當稀釋）。 ○ 薰衣草精油 （Lavandula officinalis），例如，用於舒緩遭受昆蟲叮咬和過敏的皮膚。 ○ 迷迭香油 (Rosmarinus officinalis) 重建皮膚纖維，這就是它用於抗衰老和消脂霜的原因。 另一個很好的例子是 天竺葵 （Perlagonium Graveolens），調節女性荷爾蒙，既可以緩解 PMS，調節月經週期，也可以平衡更年期症狀。 情緒平面 精油中的某些活性成分能夠激起我們的情緒。 例如，科學證明，石油 佛手柑必備 （Citrus bergamia）在醫院候診室環境中減少焦慮，使患者更加樂觀。 薰衣草具有舒緩和溫暖的作用，因此它甚至被用於婦產醫院，以使嬰兒出生時平安無事。 振動平面 這種行為方式超越了情感，它們是精油化合物的物理或化學無法解釋的好處。 它們是經驗性的，基於觀察。 在這個領域起作用的精油可以改變我們在某些情況下的行為方式，幫助我們更好地處理憤怒和怨恨，讓生活更加專注。 它們還帶來了精神上的保護和決心來改變某些困擾你的事情。 ○ 茴香精油 （Foeniculum vulgare dulce）被認為是溝通的油，它可以讓我們克服害羞的障礙，幫助我們清楚地說話，讓自己被理解。 另一個例子是佛手柑，它讓我們自信地面對障礙，快樂生活更輕鬆。 佛手柑在成癮、強迫症或強迫觀念的情況下也非常有幫助。 這些只是精油力量的幾個例子。 芳香療法可以自然和非侵入性地治療許多其他問題。 Cuidados 精油是超濃縮的天然資產，對我們的健康有很大幫助。 但需要小心。 尋求了解最佳使用方法，尤其是每種情況下的正確稀釋度。 你需要知道如何使用它們。 超劑量可能是有毒的，有些油與太陽接觸會導致灼傷，有些油則禁用於孕婦、高血壓患者、癲癇患者。 在開始自己的治療或尋找值得信賴的芳療師之前，請充分了解自己。 另一個重要問題是使用純精油。 合成香精或改性產品不會具有與精油相同的活性成分，不應用於治療目的。 在 Harmonie 的網站 [harmoniearomaterapia.com.br] 上，除了精油和其他純淨優質的原材料外，還有一些使用精油的技巧，所有這些技巧都具有指定的劑量和安全稀釋度。 文章作者 克里斯蒂安·H·科雷亞，和諧芳香療法。
