基本上，衝浪包括在板上保持平衡的波浪。 乍一看似乎很容易，但衝浪者必須具備一系列知識，然後才能掌握讓您“趕波”的明智位置。
成為一名優秀衝浪者的首要條件是知道如何觀察大海。 看波浪在哪裡破（破），水的方向是什麼，風是怎樣的。 首先，優秀的衝浪者是對大海的細心觀察者和風潮的真正鑑賞家。
躺在板上時，你不應該太靠前（這會導致喙下沉），也不應該太靠後（這會導致相反的結果）。 每個的靈敏度給出了最佳位置。 然後順著海浪的方向划槳。 只需幾筆即可了解方向的變化並開始與樂器的基本親密關係。
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平衡是衝浪的決定性因素。 站在板上時平衡的重要因素是底座。 腳的位置決定了這個基礎。 學習站立的一個好方法是在水中訓練，在沙灘上訓練，甚至在沙中冒險。 破壞董事會的風險會導致失衡。
雙手放在邊緣，就像要做腹部俯臥撑一樣，你應該快速起身，雙腳固定在同一位置，即支撐腳在身後。 這個支撐腳必須橫向於板子。 允許機動的前腳位於縱樑的頂部，即板的中線。 正確的站立位置是在板的中間浮動點後面一點（在臥姿時胸部被支撐的地方）。
對於初學者來說，最好的選擇是“走”到可以迎浪的一側（front-side），也就是誰把右腳放在前面 前面 在左邊的波浪中。 另一方面，左腳向前的人是 前面 在右邊的波浪中。 這是平衡的基本原則，它應該能夠在波浪上進行所有機動。
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但是當衝浪者背對海浪時，人們常說他是 背面 在波浪中斷的一側（運動狀態，s/d）。
衝浪所需的設備
木板、石蠟和皮帶（繩索）。 如果天氣冷，建議穿橡膠套裝，如果太熱，則穿萊卡襯衫，以免與石蠟接觸而灼傷皮膚。
衝浪者中最受歡迎的技巧
- 減少 - 這種動作通常由衝浪者執行，當波浪開始失去質量時，它會在波浪中進行 180 度切割。 當衝浪者回到海浪最關鍵的部分時，它已經開始再次形成。 ○ 縮減 它可以是正面或背面。
- 前面 - 當衝浪者面對海浪並且 背面 是他背對著海浪的時候。
- 天線 - 當衝浪者飛過波峰時。 與板一起飛行，然後回到波浪的牆上。
- 吐蕃 - 衝浪者被波浪牆覆蓋的機動。
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