維維卡瑜伽——丹妮絲·阿爾維斯的哈達瑜伽

出生於弗洛里亞諾波利斯的丹尼斯·阿爾維斯 (Denise Alves) 從事瑜伽練習超過 16 年,在不同的瑜伽方法方面擁有豐富的經驗,例如哈達瑜伽、艾揚格瑜伽、孕婦瑜伽、恢復性瑜伽、空中瑜伽、Yogalates 等。有機會在他的家鄉和他去過的國家(如厄瓜多爾、秘魯、墨西哥和哥斯達黎加)見面。 畢業於哈達瑜伽,師從老師 Tales Nunes(瑜伽生活),除了師從 Cris Pitanga 老師的兒童和青少年瑜伽培訓外,她還開設了由 Tales 教授的深化脈輪和瑜伽經研究課程。 他為兒童、青少年和成人教授私人或團體課程。 他目前在 Namaskar 工作室以英語進行常規的哈達瑜伽課程。
作者:丹尼斯·阿爾維斯

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