現代女性扮演著許多角色。 您的身體經過精心開發，可以處理所有這些問題，經歷正常的生活階段，伴隨著荷爾蒙、性、孕產和更年期的發育階段。 這一切都發生在女性內部，而如今她們深受外界影響，比如就業市場、責任重大的角色和其他強大因素。
月經週期、母性和更年期的某些階段意味著身體、生理和心理的變化。 此時，瑜伽的練習將專注於女性的情緒穩定，因為它是平衡神經和荷爾蒙系統的中樞支柱，除了心理承受和身體抵抗之外，還對所有的身體、精神和情感支柱，為女性和她的健康、安寧和力量奉獻。
開始： 30/03/2015 13:00
結束： 01/01/2017 00:00
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